Basic Paket

Wie funktioniert das Basic Paket?

Unser Basic-Paket ermöglicht dir zielgerichtetes, individuelles Training. Alle relevanten Faktoren werden vorab durch unseren Fragebogen erfasst und in einem aufbauenden Trainingsprogramm optimal auf dich abgestimmt umgesetzt. Du bekommst ein Training  von jemanden der selber Sport treibt und wirst  nicht von einem Computerprogramm abgefertigt. Der Plan wird auch nicht festgeschrieben bis zu deinen Zielen sondern immer wieder angepasst. 

Vorteile des Basic-Paketes

Du erhältst einen absolut individuellen und auf dein Zeitbudget abgestimmten Trainingsplan zum Einstiegspreis. Ohne weiteren Aufwand für dich baut sich dein Plan automatisch bis zu deinem jeweiligen Ziel auf, welches wir immer im Auge behalten. Durch die effektive Nutzung der dir zur Verfügung stehenden Zeit kommst du mit einem Minimum an Trainingsstunden aus wird dein Plan immer wieder angepasst und nicht von heute bis  zum Renntag vorgefertigt. Deine Einheiten kannst du in deinem Onlineportal  festhalten, was es uns ermöglicht durch entsprechende Auswertungen dein Training für jeden neuen Plan alle 4 Wochen weiter zu optimieren. So können (je nach Qualität der rückgemeldeten Daten) gezielt deine Schwächen erkannt und verbessert werden, bzw. genau das trainiert werden was speziell für dein Rennen nötig ist.

NEU SEIT APRIL 2019

Die Pläne werden auch auf unserem Premium-Portal Today´s Plan eingestellt, es gibt keine Einschränkungen mehr im Bereich der Stretching- und Kraftpläne, eine Änderung je Plan ist nun inklusive!

Features

> preisgünstig
> individuell
> zeitsparend
> automatisch aufbauend
> kostengünstig
> einmal je Plan komplette Analyse der rückgemeldeten Daten durch den Trainer
> Jeder Plan wird an die Rückmeldungen & die Auswertungsdaten angepasst
> eine Änderung je 4 Wochen Plan möglich, unabhängig vom Umfang
> optimal für Sportler die mittelfristig planen können
> Upload von Trainingsdateien und automatische Synchronisation (z. B. Wahoo, Garmin...) möglich

Einschränkungen gegenüber höheren Paketen

> nur eine Änderung im laufenden Plan möglich
> Termine müssen bis eine Woche vor dem nächsten Plan benannt werden
> keine weitere Beratung, Beantwortung von Fragen oder Kontakt mit dem Trainer
> Kontrolle der Trainingsprotokolle "nur" einmal je Trainingsplan
> Auswertungen nicht so intensiv wie in den anderen Paketen


Das Basic Paket läuft automatisch und beinhaltet je Trainingsplan eine Kontrolle der rückgemeldeten Daten, jedoch nur eine Änderung im laufenden Trainingsplan. Es gibt keine weiteren Beratungen oder Kontakt mit dem Trainer, die Planung wird ausschließlich resultierend aus den rückgemeldeten Daten vorgenommen. Wir kontrollieren vor jedem neuen Plan der erstellt wird deine Rückmeldungen und entwickeln die Planung darauf basierend ständig weiter. Dadurch wird eine individuelle Anpassung erzielt die du zu diesem Preis unser Optimum ist, und du trainierst unter optimaler Ausnutzung deiner Zeit.

Empfehlung für: Einsteiger, Gewichtsreduktion, Sportler ohne Pulsuhr mit Datendownloadoption oder ohne Leistungsmesser, Sportler die einen günstigen Preis suchen und nicht an der optimalsten Planung wie sie nur eine engmaschigere Kontrolle und Analyse von Dateien der Trainings möglich sind interessiert sind. Größter Unterschied zu den anderen Paketen ist die weniger detaillierte und weniger intensive Analyse, daher sollte  ein anderes Paket ausgewählt werden wenn man seine persönliche Bestleistung anstrebt und die eigene Formentwicklung und Ermüdung überwachen lassen will.  Im Rahmen der Kontrolle die basierend auf den rückgemeldeten Daten durchgeführt wird werden jedoch alle Möglichkeiten ebenso wie bei den höheren Paketen ausgeschöpft, nur werden keine Justierungen welche normal auch innerhalb von 4 Wochen nötig sind durchgeführt.

Basic Paket

49je 4 Wochen
  • Für den ambitionierten Einsteiger und Neuling der individuellen Trainingsplanung. 
  • Seit April 2019 auch auf Today´s Plan, eine Änderung je Plan, Plan vom Fachmann (keine Software), jedoch kein Trainerkontakt.
  • Jederzeit kündbar!

Power Paket

Meistgewählt
79je 4 Wochen
  • Für leistungssportliche Wettkämpfer, Sportler mit besonderen Ansprüchen an ihre Betreuung im Hinblick auf besondere Ziele oder wenn die Notwendigkeit einer besonders flexiblen Betreuung erforderlich ist 
  • Geld-zurück-Servicegarantie!

PREMIUM Paket

99je 4 Wochen
  • Das ultimative Paket für höchste Ansprüche.  Uneingeschränkte Änderungsmöglichkeit. Bestmögliche Nutzung von Powermetern und Pulsmessgeräten.
  • Unbegrenzte Plananpassungen inklusive.
  • Geld-zurück-Servicegarantie!

Upgrade Plus Paket

€ ab 32zusätzlich je 4 Wochen
  • Zusätzlich zum Trainingspaket alle Leistungsdiagnostiken inkludiert!
  • In das Training integrierte individuelle Formtests.
  • Anpassung der Trainingszonen aus dem Training.
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